20 septiembre, 2014

Cuándo crecimos?! :/

Entonces desperté sintiéndome grande... pero con deseos de irme corriendo a la habitación de mami y papi para terminar de dormir acurrucadita entre ellos...

ayer, ayudando a mudar a mi hermanita a su nuevo apartamento me di cuenta de lo muuuuchooo que queremos ser grandes cuando somos pequeños y ahora que ya lo somos .... anhelamos volver a ser pequeñines...

Iniciamos un proyecto familiar hace un tiempo llamado "seamos adultos"  donde mis hermanitos y yo decidimos emprender nuestras vidas. .. viendo un par de añitos atrás donde todos eramos pollitos y viendonos ahora... tengo hermanas de vida que les llamo cuñadas, Vanessa Peña Yuleika Tejeda    tengo unos pedacitos de gente que me roban la sonrisa y el corazón  que les llamo sobrinos y un reguero de deudas que les llamo responsabilidad de gente grande!

Pero señores y cuándo crecimos?!  Por qué tan rápido? !?! Waoooo... el tiempo pasa de prisa y lo reconfortante es la acumulación de momentos que en un tiempo determinado elegimos como recuerdos...

Ayer estuve en shock momentáneamente pero a la vez me sentí orgullosa de todos esos feos y feas que les llamo hermanos, Diego Lowensky Rosario Aquino Lowensky Rosario Aquino Eunice Rosario Aquino Gissel Rosario Denisse Rosario

14 agosto, 2014

Sociedad vs hipocresía

Desahogo del día:

Recientemente me invitaron a una reunión social
y me preguntaron: no hay problema con que fulan@ vaya?!,

yo automáticamente me reí y respondí: claro que no!

Pero ahora yo pensando: será que tengo un problema?!
Lo más seguro que sí,  pero el punto no es ese, el punto es que ese problema deriva de que a mi alrededor hay tantas personas hipócritas que yo misma he tratado de no serlo, hipocresía y sociedad van de la mano, ya que ser cortez con quien no ha sido o tratar de mil maravillas a quien no lo merece es educación,  mami siempre me inculcó dar la otra mejilla,  pero ya son 30ta. Y realmente ya me cansé de darla.

Practiqué desde hace un tiempo decir lo que siento... no esconderlo,  ese no ha sido mi problema,  el problema ha sido del que no acepta la verdad,  y   está adaptado a que le digan mentiras y creerle las hipocresías, perdón,  las cortesías. ... pues no! 

Esa práctica sólo me ha mostrado quienes son los que en realidad merecen estar a mi lado, y gracias a Dios me han reducido la cantidad de regalos navideños que quisiera dar.

Qué he ganado? Descubrir que prefiero que me digan las cosas de frente y no enterarme por terceros...

Ejercer la práctica con mis compañeros y hacerlos libre de fingir...

Evitarme mal ratos...

Realmente entender que la vida es tan corta y prestada que no se debe perder el tiempo con quien no lo merece.

En otras palabras,  no quiero hipócritas cerca de mí.

Otro desahogo

Otro desahogo:

Qué hacer cuando te das cuenta de que estás disponible para todos y cuando te toca tu turno nadie aparece!?

Número 1: cojalo variado... usted nació solo (excepción de los gemelos/mellizos/trillizos y así)

Número 2: empiece a actuar como que usted es el único e importante en su vida!

Número 3: no es necesario mandar a la mierda a nadie, sólo ingnore hasta que se le pase la molestia y entienda que puede vivir con la decepción.

Número 4: si usted entiende que es bueno parq escuchar a los demás y sus consejos son los mejores del mundo para la otra persona,  deje de ser pendejo y estudie psicología.... por lo menos así tendrá algún beneficio...

Número 5: si no resulta,  repita el ciclo hasta que comprenda que nadie es indispensable!  :)

Fin del desahogo!

Desahogo

Desahogo:
A lo largo del camino de la vida conocemos personas que definitivamente te enseñan o te aportan algo en algún aspecto de tu vida, aunque sea breve su paso algo te deja... y aunque no estén en contacto en la actualidad debes siempre recordar que aunque al final no era nada de lo que esperabas por lo menos te dejo "algo", pero por otro lado hay personas que llegan a tu vida para que seas tú la que aporte aquel " algo" que ellas necesitan en su vida... y luego ee que sienten que ya no necesitan más sin más ni menos se desvanecen... igual digo, aunque sea breve el momento de esa persona hacia ti debes aprovechar y obtener algún conocimiento....
Por ello doy gracias a esas personitas que no aportaron nada a mi vida... pero que yo si les aporte, porque aunque sea estoy consciente de que yo si fui amiga!

Fin del desahogo! :)

03 enero, 2014

Decálogo para el uso de Webs de Salud

Decálogo para el uso de Webs de Salud

1- Internet es una fuente de información muy útil sobre temas de salud y constituye una interesante herramienta complementaria de orientación para el publico en general y pacientes.

2- Es conveniente mantener siempre una actitud vigilante ante la información de salud en Internet ya que existen webs que pueden presentar mensajes confusos, curas milagrosas o verdades a medias.

3- Desconfie de los productos infalibles o efectivos para una amplia gama de dolencias, con “ingredientes secretos” o “antiguos remedios”, asi como de promociones especiales, obsequios o rebajas para la obtención de tratamientos.

4- No deben adquirirse por Internet medicamentos que requieran receta médica, recuerde que está prohibido. Para el resto de medicamentos deben seguirse las recomendaciones de las autoridades sanitarias.

5- Antes de ofrecer información personal o sobre su salud debe asegurarse de conocer y comprender adecuadamente cúal será la utilización que se realizará de sus datos.

6- Cuando visite una web con información sanitaria deberia poder responder a preguntas como: Quienes son los responsables de la web?, Cúal es la fuente original de la información?, Aparecen profesionales sanitarios identificados?, Está actualizada?, Quién financia la web?, Se especifica cómo contactar con los responsables?, Los contenidos publicitarios están claramente diferenciados?

7- Antes de realizar cualquier pago por Intenet debe asegurarse que la transacción es segura y cúales son los términos del servicio que se va a obtener.

8- Si ha sido víctima o ha detectado algún fraude en alguna web, notifíquelo a las autoridades sanitarias y/o a las asociaciones de consumidores.

9- En los sitios web que disponen de aplicaciones relacionadas con el correo electrónico, chats, fotos, blogs, valore los términos de uso y las cláusulas legales que ofrecen estos servicios para conocer su utilidad y limitaciones.

10- Ante cualquier duda sobre la información obtenida en Internet y antes de tomar decisiones que puedan afectar su salud o la de sus familiares, consulte siempre con su médico, farmacéutico, personal de enfermeria u otros profesionales de la salud que le aconsejarán adecuadamente.

Publicado por: http://enidcita.blogspot.com/2010/07/decalogo-para-el-uso-de-webs-de-salud.html?m=1

Fuente: Investigación realizada dentro del Programa del Plan Nacional de Investigación Científica, Desarrollo e Innovación Tecnológica para el periodo 2004-2007 del Instituto de Salud Carlos III del Ministerio de Sanidad y Consumo, España

10 Datos curiosos sobre la sexualidad femenina!

Comprender el sistema reproductor femenino no es fácil.
Desde tiempo remotos y hasta el día de hoy, científicos de todo el mundo lo investigan para poder recolectar avances. De hecho, sólo en abril pasado un científico estadounidense afirmó haber encontrado el famoso “Punto G”, pero no está todo dicho al respecto, pues sus mismos colegas lo han desacreditado.

Para dilucidar ésta y otras dudas, la prestigiosa revista LiveScience publicó un listado con 10 datos curiosos sobre el cuerpo de la mujer que pocos conocen y que te mostramos a continuación:

1. Da Vinci estaba equivocado
Leonardo da Vinci era un observador meticuloso de la anatomía humana y se dedicaba a ilustrar imágenes de cuerpos diseccionados. Pero no logró la perfección cuando dibujó el aparato reproductor femenino, pues de acuerdo al anatomista de la Universidad de Warwick, Peter Abrahams, los bocetos de Da Vinci de úteros humanos se parecen más a los de algunos animales.
Puede ser que la dificultad de conseguir cuerpos de mujeres para su estudio, obligó a da Vinci a llenar los vacíos en su conocimiento con las disecciones de animales, dijo Abrahams a LiveScience.

2. El útero es ultra elástico
Cuando no está en uso, un útero es un órgano pequeño que mide aproximadamente 7,5 centímetros de largo py 5 de ancho. Pero durante el embarazo se expande increíblemente. A las 20 semanas se extiende por todo el camino del ombligo y a las 36 ya alcanza prácticamente toda la caja toráxica.

3. La vagina es ácida
El pH de la vagina es muy ácido, con un promedio cercano al 4,5 en la escala de pH (7 es neutro). Esto quiere decir que es tan ácida como una cerveza o un tomate.Las comunidades microbianas ocupadas en la protección de la zona son las responsables de esta acidez. Estas bacterias son beneficiosas y ayudan a evitar las infecciones.

4. El himen está sobrevalorado
El famoso “indicador de la virginidad” es sólo una pequeña porción de tejido en la abertura vaginal. Se puede romper o desgarrar a la primera relación sexual o bien, puede estirarse sin romperse, por lo tanto, no dice si una mujer ha tenido o no relaciones sexuales.De hecho, 1 de cada 2.000 mujeres nacen con el himen sin perforación, es decir, que no tiene ningún orificio para permitir la menstruación fluya y requiere de una pequeña intervención para corregir el problema.

5. El punto G
El punto G, una zona en la vagina muy sensible a la estimulación erótica, fue prácticamente un mito por muchas generaciones. Si bien muchas mujeres reportan tener uno y los estudios médicos recientes indican que existe, aún se requiere más investigación en el tema. Algunos expertos plantean que la estructura sindicada como “Punto G” podría ser cualquier cosa, desde una rama interna del clítoris a una glándula mal identificada. Por lo tanto, el tema aún es un misterio para la ciencia.

6. ¿Una mujer puede tener dos úteros?
En una condición muy rara llamada útero didelfo, algunas mujeres nacen con dos úteros. Esto pasa cuando el sistema reproductivo se está formando en el feto, pudiendo duplicarse. En muchos casos es asintomático, y se detecta cuando empiezan a haber sangrados menstruales inusuales o problemas de fertilidad.

7. Precisar el embarazo no es tan simple
Generalmente, los médicos miden el embarazo a partir del primer día del último período menstrual, ya que la mayoría de las veces, las mujeres no están seguras del día exacto en que ocurrió la concepción, pero casi siempre pueden recordar su último período.Es más, el embarazo no se puede confirmar hasta que el embrión se implanta en la pared uterina.

8. ¿Cómo se enfrentaba el flujo menstrual en la antiguedad?
Hoy en día, las mujeres pueden controlar su flujo menstrual con tampones, copas menstruales o toallas higiénicas. Pero en el pasado debían ser un poco más creativas. Por ejemplo en el antiguo Egipto usaban papiros suavizados, en Grecia hilo o lanas envueltas en madera, en Japón utilizaban papel, en Estados Unidos se usaba el algodón absorbente y en Francia, vendajes.

9. Hablar de tu período ayuda a construir lazos
Muchas culturas ven la menstruación de una mujer como un período “impuro” y exigen evitar ciertas actividades. Las féminas de estas culturas en general se sienten avergonzadas de su menstruación.Un estudio citado por LiveScience dice que las mujeres tienen una mayor sensación de unión con otras cuando hablan de su regla.

10. La primera vez que alguien dijo “vagina” en el cine.
Fue en una película de Walt Disney, en 1946. Se trataba de una cinta de animación llamada “La Historia de la Menstruación”, creada para clases de salud en colegios. La película explica el proceso y da consejos útiles para “evitar el estreñimiento” y “dejar de sentir lástima por ti misma.”